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武术散手搏击班

Jan 4, 2008

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　　　　　　　　　　　　　散打

散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展少年儿童的爆发力、耐力、速度、柔韧性、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展少年儿童的心智，使孩子们的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求少年儿童在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。

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