教师节来临之际，广州市少年宫连同广州市华景小学委托广州市捷和管理顾问有限公司对该校全体教师进行了一次关于情绪和压力的深度调查，发现教师在日常的工作中的的确确存在着一些情绪和压力方面的问题。该调查不仅针对教师的一些基本情况和生活、工作情况，更加入了心理测试问卷，结合教师压力进行分析，目的是更好地了解该校教师的压力情况。

        在调查中发现，许多教师们有“力不从心”的感受，47.9%的教师觉得存在较大的压力，而且发现压力主要来源于工作和家庭。首先工作上工作量的超负荷，“超过71%老师表示所教学生过多”、“接近39.2%的老师觉得课时多”、“测试评估对于62%的教师来说是冗长繁琐的”，但是在现行的教育体制下面，教师们又可以如何去适应和应付呢？35%的老师觉得社会舆论带来了压力，社会需要更多地关心老师、理解老师，形成相对正面的舆论氛围。

        第二，在各种社会关系中，家长对教师期望高，往往把孩子的成绩高低归咎于教师教学是否得当，却不思考自身原因和孩子原因。孩子成绩好不说，成绩不好就指责老师，却不能很好地配合教师的教学工作。家长对教师缺乏理解、缺少沟通、存在沟通问题等因素也给教师带来不可忽视的压力。据调查，超过60%的教师在面对家长时明显感到压力，他们会有一系列的生理、心理反应，如焦虑、烦躁、抑郁、流汗、颤抖等。

       第三，在生活中教师分担着“家庭的经济支柱”角色，“承担高比例的生活支出”，21.7%的受访老师表示其生活支出占到了其工作收入的近九成”。“65%的教师担忧子女教育成长问题”，“76%的教师需要照顾多位老人家及子女”，然而只有约30%的教师表示“有足够的时间与家人相处”，教师如何平衡“工作”和“生活” 的角色，既能做好教育工作，又能享受良好的家庭生活呢？

       最后，自我成长和职业发展问题也是教师们普遍担忧的问题，76%的教师认为“知识技术更新快，我需要不断学习”。近年国家推出的“校本培训”确实为教师的自我成长和职业发展提供了很好的机会和平台，综合运用家长资源、师范院校的资源，将会令“校本培训”的效果更加显著。

        教师的压力问题其实一直就有，但是一直以来教师们经常默默地承受着压力，使得本来一些并不是严重的问题慢慢地积聚，根据调查，老师们其实不怎么会懂得压力管理，只有23%的教师对于压力有良好的控制，接近60%的教师不能很好地处理压力。所以，压力如何通过有效管理而达到舒缓和释放则显得尤为重要。

        为此，为了能让教师舒缓和释放压力，更好地平衡“工作”与“生活”，更好地与学生、家长进行良好的沟通，提升与社会交往的能力。在9月10日教师节来临之际，华景小学特意邀请了专业团体——捷和公司开展了一系列专为教师为设的培训课程，如压力管理课程、亲子教育课程、社交沟通技巧课程等，让教师在处理压力、与学生和家长沟通、家庭关系、自我成长等各方面都能够有所认识、得到提升。